tema: Dijabetes je ipak diskriminirajuća bolest

[Daba]

Kad se zrelo razmisli, ipak je to diskriminirajuća bolest.
Napada sve, to nisam mislio.

Samo da bi se njome uspješno nosili ipak treba biti i obrazovan, znati što su to ugljikohidrati i ostale sastavnice obroka, znati si preračunati kalorije i kojekakve jedinice, biti informatički pismen i znati prebacivati podatke iz aparata u računalo, instalirati software.
Osim toga, veoma je zgodno biti imućan da si možemo kupiti primjerenu hranu koja je dosta skuplja o obične. Bilo bi idealno da ne moram na posao da se mogu posvetiti samo sebi, a onda ostaje problem odakle novac? Bilo bi zgodno imati i služinčad da imam uvijek pripremljen prikladan obrok, a i to nešto košta.
Dobro bi bilo imati vremena za sebe, za fizičku aktivnost, trčanje, plivanje, sporovi, a za to treba i vremena i novaca...
Tko radi ne bi smio ići na put. Razlog je jednostavan - problem je prehrana u nepoznatom gradu, a da o inostranstvu ni ne govorimo. I još toga koliko hoćete.
Tko je dijabetičar, a siromašan, k tome možda neuk, taj je gotov. Bio, vidio i razgovarao sa ljudima...

[krcko]

Naravno, Daba. To sto si napisao malo podsjeca na mudre izreke iz Alana Forda...



Ako si obrazovan, pametan i bogat bolje ces prolaziti imao dijabetes ili nemao.

[cathy]

Tko radi ne bi smio ići na put. Razlog je jednostavan - problem je prehrana u nepoznatom gradu, a da o inostranstvu ni ne govorimo.

Ne poznajem nikoga koga bi briga za dijabetes stvarno spriječila da putuje i/ili isprobava nova jela. Ovo si zabrijao.

Ovo je možda trenutak za priče Broja Jedan, ali ja bih da netko drugi započne 

[ann]

Daba, dobrodošao na forum!

Ma nije sve tako crno kako nam se ponekad čini.
Da je teško, je, ali nije nemoguće, sve ovisi o tome kako si neke stvari posložiš u glavi.
Budi s nama, utješit ćemo te 

[cathy]

Fakat, Daba, nemoj misliti da te kritiziramo ili nesto...

Diabetes sucks! sto je, je

Mozemo se ovdje jadati jedni drugima. Evo npr. mene izludjuje to sto ne mogu uzeti godisnji odmor od dijabetesa, bar jednom u zivotu. Al ne moze  

S druge strane, nekad kad sam lose volje zbog drugih stvari, nevezano za dijabetes, a glikemije su mi "mirne" i predvidljive - odmah budem dobre volje! 

[Eva]

Budi s nama, utješit ćemo te 

Pametno zboriš, draga  

Daba, dobrodošlica i od mene  

Ne sviđa mi se dijabetes, ali ipak ga ne bih mijenjala za neku drugu boleštinu. Kad se navikneš i nije tako strašno.

Ali, sviđa mi se ironija u tvom postu (malo gorčine o šećernoj bolesti)  

[ivan]

pozdrav i od mene

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk

[Daba]

Ja sam se, recimo, na koncu ostavio kruha. Kruh mi ne treba, bolje ću pojesti koje kuhano jaje i imam manju glikemiju. Tako mogu jesti kod kuće ili na poznatom terenu. Kad sam na putu, to postaje problem. Posao mi je takav da često putujem i, vjerujte, problem mi je jesti negdje vani. Mora se imati i vremena za pronaći nešto i novaca za platiti. Kad u restoranu pitam mogu li dobiti samo kuhano meso sa povrćem u 80% restorana me gledaju kao luđaka dok jedan potajice zove policiju.
Ako čovjek nije vispren i okretan, ostaje mu samo da jede što ima, a to su najčešće kojekakvi pekarski proizvodi koji su ubitačno. Što zbog ugljikohidrata što zbog aditiva.
Ovako, u autu držim litru jogurta i lagano pijuckam, pokoju naranču i čekam da se vratim kući.
Kisela voda mi se ogadila, sokove ne smijem osim kole zero, ma živi problem.
kad smo već kod toga, zna li tko zašto nitko ne pravi tonic light? Zvao sam ove u Badelu i predložio im da naprave Inku light, malo smo popričali i vidite i danas da ništa od toga. Zanima me da li je to možda stvar do tehnologije ili indolencije?

Kad sam bio na putu, kupim onu nesicu 2 u 1 i mislim ako je 3 u 1 sa šećerom i mlijekom, logično je da je 2 u 1 bez šećera. Napisano je mikrosdopiskim slovima, a ja naivan. Popijemo tu kavu, bocnem se i vidim šećer skočio. Šta je sad'? Uzmem naočale, one kao dno od pepeljare i pročitam - likovi napravili kavu 2 u 1 u kojoj se nalazi laktoza - mliječni šećer! Eh, jesu lupeži, pa što će im onda 3 u 1? Valjda je samo još slađa, a sve drugo je isto. Dakle, ostade mi samo obična nes - kava gorka "k'o život".
Jeste da je bolest lakša utoliko što ne boli, samo brzo odlaze drugi organi jer očito šećer treba držati baš ispod 6, a ne kao što nama govore (barem meni) da sve do 10, kao nije alarmantano. Izgleda da baš i nije tako.

[Eva]

Daba, uz dužno poštovanje, mislim da malo pretjeruješ. Ne razumijem zašto si izbacio kruh iz prehrane. Imaš tip 1 ili tip 2?
U kavi s mlijekom naravno da ima i laktoze (s mlijekom je, zar ne?!).
Uz adekvatnu terapiju mislim da ne trebamo ništa radikalno izbjegavati. Režim je stroži uz tip 2, pogotovo ako je samo dijeta u pitanju. Ali ako se uz dijetu ne postižu dobre glikemije, uvodi se terapija tabletama, a ako ne pali ni to, onda inzulin.
Napominjem da je ovo moje mišljenje (nisam liječnik, nisam medicinske struke, ali sam dijabetičarka i to jako dugo).

[Daba]

Ne znam što bi bilo pretjerivanje?
Kruh sam izbacio i rezultat je izvrstan. To je i tako čisti ugljikohidrat, dobro, skoro čisti i jednostavno mi smeta. Za moj tip 2 je unos hrane jako bitan, odnosno mora se jako držati pod kontrolom. Na to me je nagnao bolnički jelovnik. Ujutro mi daju mrvicu posnog sira, šniticu salame i šnitu i pol kruha? Pa idem izbaciti kruh i tu kalorijsku vrijednost "namiriti" nečim zanimljivim. I to mi se pokazalo za dobro.
Smisao moga napisa o kavi i laktozi je to da takav proizvod "sugerira da je light", a u stvari nije za šećeraše. To je bio smisao spominjanja 2u1.
Moramo radikalno izbjegavati. Prvo šećer kao takav u bilo kom obliku, a onda i sokove, slatkiše, krumpir, tjesto i sve ostalo. Masnoća isto nije dobra, a ti kažeš da ništa radikalno ne trebamo izbjegavati? pa ova bolest ti razvali život totalno. Kod mene je sreća da imam podršku u obitelji, što je supruga odmah promijenila ishranu cijele obitelji, što se razumijemo i u hranu i u fiziologiju probave pa znamo što i kako kombinirati. Onaj tko to ne zna, jadan je i bitno mu je teže održati šećer kako treba.
zato je bolest diskriminirajuća, a skoro i sve ostale.
Čak i kad imaš hunjavicu, ostali te gledaju kao da si kužan

[Vedran]

Definitivno

Diabetes sucks! sto je, je

.
Samo kaj nije loše vratiti se malo unazad i vidjeti da su neke prehrambene NAVIKE jednostavno bile loše i pomogle da se "zaradi" tip 2.
Navika je bila potamaniti pol bijelog kruha... još ak je bil iz pekare, onak vrući...
Ili pizze i lazanje... Zakaj onu pizzu zovu "Jumbo" kad je taman dizajnirana za jednu lakšu većericu prosječnog odraslog čovjeka?
Zato su te u bolnici hranili posnim sirom i šniticom salame.
I opet nije potrebno otići u ekstreme i živjeti samo na lešo teletini i povrću. Da se, ali nije potrebno.
Gle, na putu...
Svaki restoran ima juhu. Fulaj rezance, a juhicu pojedi. Također, svugdje imaš neku mesinu. Izbjegni pohano, a ako ima uzmi nešto s roštilja. Umjesto lignji na pariški uzmi pržene. Ako ima ribe ne trebaš brinuti - svaka je OK. Tjestenina i pomfri nisu za tebe. Ak je nužno, pojedi malo riže (ili krumpir-salate), a ak nije - izbjegni i to.
Zato svugdje ima sezonske salate. To uzmi duplo, a može i jače.
Poslije klope paše kavica. Uzmi pravu kavu, nije problem popiti produženu ili duplu, ali ju zasladi stevijom. Imaš tabletice u skoro svakoj ljekarni. I izbjegni mlijeko u toj kavi.
Na taj ćeš se način dobro najesti bez velikog skoka šećera u krvi.
E, sad...
Ako baš želiš pizzu: pojedi.
Ali ne više od 150 grama, a to ti je otprilike isto kao

Ujutro mi daju mrvicu posnog sira, šniticu salame i šnitu i pol kruha?

, samo kaj je ovo drugačije posloženo i zapečeno u pečnici. Ali da ne ispadne da se ne smije jesti pizza!

Kaj se tiče soka u autu...
Iscijedi limun (ili uzmi limunov sok, koncentrat) razrijedi vodom, zasladi stevijom i pij. Ako uzmeš grejp i kombiniraš ga sa mineralnom može ti glumiti "Inku" light.
Pogledaj u dučanu koji ti čaj paše. Skuhaj, ohladi, ak treba zalimuni, dodaj steviju i toči u termosicu.

A to kaj je supruga promijenila ishranu cijele obitelji - svaka joj čast. Sad se svi hranite puno zdravije nego prije, ali gospođa ima puno više posla u kuhinji nego što ga je imala inače. Ako usvojite takav način prehrane (može se povremeno i "zgriješiti", ali to ne smije biti pravilo) moći ćete reći da ste za svoje zdravlje učinili najviše što ste mogli.

Da, ponavljam,

Diabetes sucks! sto je, je

Zato treba biti maštovitiji nego prije i snaći se da sada bude bolje nego što je prije bilo.
U početku je teško jer čovjek ne zna što i kako. Kasnije, s iskustvom sve postaje lakše. Zato postoji ovaj forum.

P.S.
Pogledaj kak je išlo Gorkome u početku, a kak mu je sada (Dijabetes > TIP 2 > Tema: Novi).

[cathy]

Istina je da pogrešna i preobilna prehrana pogoduje pojavi DM tip 2, ali nije to baš tako jednostavno. Nekako mi se čini da se malo preveliki naglasak stavlja na "krivnju" pacijenata za svoje stanje, ali na inzulinsku rezistenciju značajno utječu i genetski faktori. Uostalom, da nije tako, onda bi svi debeli imali dijabetes tip 2, a činjenica je da to nije tako.

Kako god, ja i dalje stojim iza tvrdnje "diabetes sucks", ali govorim iz iskustva i imam tip 1. (Na njegovu pojavu, kao što SVI na svijetu znaju, prehrana nema utjecaja.)

[Maja]

Ili malo stavite stvari u perspektivu (ako ste kao ja suočeni sa puno opakijom "bolešću" djeteta) pa shvatite da je dijabetes mila majka u odnosu na puno drugih "bolesti". Uz prilagodbe imamo normalan život.

[cathy]

To nije sporno.

Ako kažem "diabetes sucks", to ne znači da mislim da je najgore što se može desiti. Recimo, meni (a i mnogim drugim ljudima) je rat daleko najtraumatičnija stvar koju sam doživjela u životu. Ali svejedno, život s dijabetesom je kompliciraniji nego život bez njega. S ratom ili bez njega

[Eva]

pa ova bolest ti razvali život totalno.

Ne bih se složila. Dosta toga ovisi o tome kako se postavimo, stvar stava - dobrim dijelom.
Čaša je nekom polupuna, nekom poluprazna.
Dijabetes je naporan i oduzima dobar dio spontanosti u životu, ali nam dopušta da ga kontroliramo. Puno drugih bolesti ti ne daje tu priliku.
To mi se nadovezuje na Majin post:

Ili malo stavite stvari u perspektivu (ako ste kao ja suočeni sa puno opakijom "bolešću" djeteta) pa shvatite da je dijabetes mila majka u odnosu na puno drugih "bolesti". Uz prilagodbe imamo normalan život.

Znam da postoji bolje od boljeg, ali postoji i gore od goreg. Zato sam rekla da ne bih mijenjala svoj DM za neku drugu bolest. Jer sam ih se nagledala. Zato baš ne volim preveliko kukanje, jer mi imamo izbora. Neki drugi nemaju.