tema: BMI vs. BF

[stylex]

Gledam malo raznu literaturu u vezi vaznosti BMI-a (body mass index, indeks tjelesne mase) kod dijatecara tip 1, ali nikako mi nije jasna jedna stvar. Jel BMI bitan zbog BFa (body fat, postotak masnog tkiva u cjelokupnoj masi) ili je bitan sam zbog sebe.

Npr. sto je zdravije za dijabeticara:
Imat BMI od 22 sa 20% BFa ili imat BMI 27 sa samo recimo 8% BFa?

Nekako mi se cini da se dosta forsira BMI, a da je zapravo bitan BF koji se indirektno moze povezati s BMIom.

Ili mozda grijesim?

[mjergo21]

mislim da je BMI važan za određivanje kalorija.  ovo za bf ne bi znala, i ja sam nova u ovome :??)

[SuperHrvoje]

Gledam malo raznu literaturu u vezi vaznosti BMI-a (body mass index, indeks tjelesne mase) kod dijatecara tip 1, ali nikako mi nije jasna jedna stvar. Jel BMI bitan zbog BFa (body fat, postotak masnog tkiva u cjelokupnoj masi) ili je bitan sam zbog sebe.
Npr. sto je zdravije za dijabeticara:
Imat BMI od 22 sa 20% BFa ili imat BMI 27 sa samo recimo 8% BFa?
Nekako mi se cini da se dosta forsira BMI, a da je zapravo bitan BF koji se indirektno moze povezati s BMIom.
Ili mozda grijesim?

vjerojatno se podrazumijeva neki prosjecan covjek koji se hrani prema dijabetickim preporukama. Dakle ne da je neki proteinski body builder freak ili da je na nekoj posebnoj dijeti cvarcima i mascu a naravno da su izuzeci i invalidi sa amputacijama... dakle ove bmi i bf preporuke su za veliku vecinu prosjecnih ljudi. Vjerojatno postoje studije za posebne slucajeve.