tema: Pocnimo s tim receptima!

[Lejla]

Za pocetak, kad pozelite jaje "na oko" umjesto na ulju mozete ga ispeci na dvije-tri kasike prokljucale mineralne vode! P :thumbleft: Dobar tek!

[Davor]

A kad poželite nešto jako zasitno, a ne toliko kalorično, možete u dotična jaja umješati tunu iz konzerve (onu koja nije u ulju) - stvarno je fino.

[Lejla]

Veoma zdrava je juha od koprive. Ako je niste prije pravili, evo recepta: u šerpu stavite vodu da proključa. Svježu koprivu (listove i tanji dio stabljike) operite i zatim sitno isjeckajte. Jeste da malo žari po rukama ali kažu da je i to zdravo  :??) Zatim u ključalu vodu ubacite koprivu da se prokuha. Umutite jedno jaje (a može i samo bjelance, ko ima problema sa kolesterolom) i dodajte ga u juhu dok se još kuha. Miješajte dok sipate umućeno jaje. Na koncu dodajte malo maslinovog ulja, ili dijetalnog margarina po želji, i soli, i juha je gotova. Kao glavno jelo preporučujem paprike (bogate C-vitaminom), pečene u tepsiji na malo maslinovog ulja, sa jednim izrezanim paradajzom. Kad budu gotove dodajte sitno iscjekan bijeli luk i peršun, pokrijte folijom i vratite na par minuta u rernu. Uz to servirajte čašu light jogurta i krišku-dvije raženog kruha. Dobar tek!
P.S. Ne zaboravite prošetati i razgibati se :thumbright:  nakon ručka!

[Gorka]

Veoma zdrava je juha od koprive. Ako je niste prije pravili, evo recepta: u šerpu stavite vodu da proključa. Svježu koprivu (listove i tanji dio stabljike) operite i zatim sitno isjeckajte. Jeste da malo žari po rukama ali kažu da je i to zdravo  :??)

pa zar nije jednostavnije onda ubaciti cijele koprive, pa ih rezati nakon što se skuhaju jer onda više ne peku  :thumbleft:

[Tony]

pa zar nije jednostavnije onda ubaciti cijele koprive, pa ih rezati nakon što se skuhaju jer onda više ne peku  :thumbleft:

Onda te i juha pece, mislim ljuta je!  :occasion5:

[Gorka]

Onda te i juha pece, mislim ljuta je!  :occasion5:

e tony, tony, mi pricamo o juhi, a ti lupas po pivi  :no